الشبكة نيوز : حيل سهلة للتخلص من حبوب الجبهة.. أبرزها محلول الملح

الشبكة نيوز :
حيل سهلة للتخلص من حبوب الجبهة.. أبرزها محلول الملح

تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من ظهور حبوب الجبهة، خاصة فى أوقات التغيرات الهرمونية أو بسبب التوتر، أو حتى نتيجة استخدام منتجات تجميل غير مناسبة، وهناك العديد من الحيل المنزلية البسيطة والطبيعية التى يمكن الاعتماد عليها للتقليل من هذه المشكلة وتحقيق بشرة أنقى وأكثر صفاءً.

وفيما يلى نستعرض بعض الحيل السهلة للتخلص من حبوب الجبهة بطرق فعالة يمكن تنفيذها من المنزل، بحسب ما ورد في موقع Stylecraze.

محلول الملح.. علاج بسيط وسريع المفعول

يُعتبر محلول الملح من أكثر الحلول الطبيعية فعالية فى تقليل الالتهاب وتجفيف الحبوب، فهو يعمل على سحب الرطوبة من الحبة، ويمنع نمو البكتيريا المسببة لظهورها.

لتحضير المحلول، قومي بإذابة ملعقة صغيرة من ملح الطعام في كوب من الماء الدافئـ باستخدام قطعة قطن نظيفة، بلليها بالمحلول ومرريها بلطف على منطقة الجبهة المصابة، اتركيه لبضع دقائق فقط، ثم اشطفي وجهكِ بالماء الفاتر وجففيه بلطف، كرري هذه الخطوة مرة أو مرتين يوميًا، ولكن احرصي على عدم ترك الملح لفترة طويلة كي لا يُسبب جفافًا زائدًا للبشرة.

زيت شجرة الشاي.. مطهر طبيعي قوي

من الزيوت الطبيعية المعروفة بخصائصها المضادة للبكتيريا والالتهاب، ويُعد خيارًا مثاليًا لعلاج الحبوب بفعالية، لكن كونه زيتًا قويًا، عليكِ دائمًا تخفيفه قبل الاستخدام.

اخلطي قطرة واحدة من زيت شجرة الشاي مع 9 قطرات من زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو الجوجوبا، استخدمي قطعة قطن صغيرة لتطبيق الزيت المخفف على الحبوب مباشرة، واتركيه لبضع ساعات أو طوال الليل، ثم اغسلي وجهكِ في الصباح. احرصي على تجربة الزيت أولاً على جزء صغير من الجلد لتجنب أي تحسس.

العسل.. مضاد للبكتيريا ومرطب للبشرة

العسل الطبيعي ليس فقط مغذيًا، بل هو أيضًا من أفضل المكونات التي تُستخدم في علاج حب الشباب بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمهدئة للبشرة.

ضعي كمية صغيرة من العسل النقي على الحبوب واتركيها لمدة 20 إلى 30 دقيقة، ثم اشطفي وجهكِ بالماء الفاتر وجففيه بلطف. يمكنكِ تكرار هذه الخطوة مرة يوميًا لتقليل الالتهاب وتسريع عملية الشفاء.

جل الصبار.. تهدئة طبيعية فورية

جل الصبار معروف بقدرته الكبيرة على تهدئة البشرة والتقليل من الاحمرار والالتهاب الناتج عن الحبوب، يُمكنكِ استخدام الجل الطازج المستخرج من ورقة صبار مباشرة، أو استخدام جل الصبار النقي من الصيدلية.

ضعي طبقة خفيفة من الجل على الجبهة واتركيها حتى تجف تمامًا، ثم اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر، كرري هذه الخطوة عدة مرات في اليوم، خاصة عند الشعور بالتهيج أو الحكة.

الثلج.. للحد من التورم والاحمرار

إذا كانت الحبوب مؤلمة أو ملتهبة، فإن الثلج يمكن أن يكون الحل السريع لتهدئتها، يساعد ذلك على تقليل التورم والاحمرار من خلال تضييق الأوعية الدموية.

لفي قطعة من الثلج داخل قماش قطني نظيف، وضعيها على موضع الحبوب لعدة دقائق، وكرري هذه الخطوة أكثر من مرة في اليوم حسب الحاجة.

لا تلمسي جبهتكِ كثيرًا

قد لا تنتبهين لذلك، لكن لمس الوجه باستمرار، خاصة الجبهة، قد ينقل الزيوت والبكتيريا من يديكِ إلى بشرتكِ، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة.

حاولي الانتباه لهذه العادة وابتعدي عن لمس الجبهة خلال اليوم، خصوصًا إذا كنتِ تعانين من الحبوب بالفعل.

غسل الوجه بانتظام

احرصي على غسل وجهكِ مرتين يوميًا باستخدام غسول لطيف يناسب نوع بشرتكِ، هذه الخطوة أساسية لإزالة الزيوت الزائدة، والأوساخ، وبقايا المكياج التي قد تسد المسام.

اغسلي وجهكِ بأطراف أصابعكِ بلطف، وابتعدي عن الفرك العنيف، اشطفيه بماء فاتر وجففيه باستخدام منشفة نظيفة مخصصة للوجه فقط.

غيرى أغطية الوسادة بانتظام

أغطية الوسائد قد تكون سببًا خفيًا وراء ظهور الحبوب، فهى تحتك يوميًا ببشرتكِ وتلتقط الزيوت وخلايا الجلد الميتة.

لذلك احرصى على تغيير أغطية الوسادة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، واختاري خامات ناعمة مثل القطن لتقليل التهيج.

خففى من التوتر اليومى

هل تعلمين أن التوتر قد يكون له دور كبير فى زيادة الحبوب؟ التوتر يُحفز إفراز بعض الهرمونات التي بدورها تزيد من إفراز الدهون في البشرة.

خصصى وقتًا يوميًا للاسترخاء، سواء من خلال ممارسة التأمل أو اليوجا أو حتى المشي في الهواء الطلق، تقليل التوتر ينعكس مباشرة على صفاء البشرة.

حبوب الجبهة