الشبكة نيوز : شهر البركة.. إزاى تمنع إهدار الوقت فى رمضان؟ 5 نصائح تساعدك

رمضان شهر البركة والروحانيات لكنه قد يتحول عند البعض إلى وقتٍ للكسل والتسويف، حيث تضيع الساعات بين النوم الطويل بعد السحور، والانشغال بالمشاهدة المفرطة للمسلسلات، والتسوق العشوائى، ومع انتهاء الشهر، يجد الكثيرون أنهم لم يحققوا أى إنجاز يُذكر، سواء على المستوى الروحى أو العملى، فكيف يمكن استثمار الوقت بذكاء خلال رمضان دون الشعور بالإرهاق؟

ابدأ يومك بنشاط

بدلًا من النوم لساعات طويلة بعد السحور، استغل هذا الوقت الثمين فى العبادات أو أداء المهام التى تحتاج إلى تركيز، يمكن بدء اليوم بالصلاة وقراءة القرآن، ثم الانتقال إلى العمل أو الدراسة قبل أن يحل التعب مع الصيام.

ضع جدولًا واضحًا للأولويات

تنظيم الوقت في رمضان مفتاح أساسى للاستفادة من الشهر الكريم، ضع خطة يومية تشمل العبادات، العمل، والأنشطة العائلية، وقسّم المهام بحيث تؤدى الأكثر أهمية فى أوقات النشاط، وتترك الفترات الأقل طاقة للراحة أو الأعمال الخفيفة.

قلل من وقت الشاشة

المسلسلات والبرامج الرمضانية قد تستهلك ساعات طويلة دون فائدة تُذكر، حدد مسبقًا ما تريد مشاهدته، وخصص وقتًا للقراءة أو ممارسة أنشطة مفيدة مثل التطوع أو تنمية المهارات.

اجعل العبادات أولوية

رمضان فرصة ذهبية للتقرب من الله، فلا تدع العادات اليومية تسرق منك لحظات الطمأنينة، خصص وقتًا للصلاة، الذكر، وقيام الليل، واغتنم العشر الأواخر فى الاجتهاد.

استثمر الوقت فى العلاقات الأسرية

بدلًا من الانشغال بالهاتف أثناء الإفطار أو السحور، اجعل هذه الأوقات فرصة للتواصل مع العائلة، وتقوية الروابط الاجتماعية، مما يضيف إلى الشهر طابعًا دافئًا وروحانيًا.