الشبكة نيوز : لنوم هادئ ومريح.. 8 نباتات احرص على شرائها فى غرفة نومك

الشبكة نيوز :
لنوم هادئ ومريح.. 8 نباتات احرص على شرائها فى غرفة نومك

إضافة النباتات إلى غرفة نومك ليست مجرد لمسة جمالية، بل وسيلة فعالة لتحسين جودة النوم وتخفيف التوتر وتنقية الهواء، فبعض النباتات المنزلية لها خصائص تساعد على الاسترخاء وتخلق بيئة هادئة مثالية للراحة، وفى التقرير التالى نستعرض مجموعة من أفضل النباتات الداخلية لغرفة النوم، بحسب موقع Happy Beds..

1. نبات الثعبان

يُعرف نبات الثعبان بقدرته العالية على تنقية الهواء من السموم وإطلاق الأكسجين ليلًا، مما يجعله مثاليًا لتحسين جودة النوم، يتميز بشكله الأنيق الذى يناسب ديكور غرف النوم، ويمكن وضعه على طاولة السرير أو في أحد أركان الغرفة.

2. اللافندر

يُعد اللافندر من أكثر النباتات شهرة في تهدئة الأعصاب وتحفيز الاسترخاء، فرائحته الطبيعية المميزة تُستخدم في الزيوت العطرية وبخاخات الوسائد، وجود نبتة خزامى بجانب سريرك يمنحك أجواءً عطرية تساعدك على الاسترخاء والنوم بعمق.

3. الصبار

الصبار من النباتات العصارية التى تحتاج إلى رعاية بسيطة، كما أنه يساهم فى تحسين جودة الهواء، أوراقه السميكة تضفى لمسة فنية مميزة على المكان، إلى جانب قدرته على إنتاج الأكسجين ليلًا ما يعزز من جودة الهواء في غرفة النوم.

4. نبات العنكبوت

من أكثر النباتات رواجًا لجمال أوراقه المتدلية وسهولة العناية به، يحتاج إلى ضوء غير مباشر ورى معتدل، ويمكن تعليقه لإضفاء طابع بوهيمى أنيق على الغرفة، خاصة إذا وُضع فى أصص معلقة على الجدران أو أعمدة الستائر.

نبات العنكبوت

5. الياسمين

بفضل رائحته الزكية وأزهاره البيضاء الجميلة، يُعد الياسمين خيارًا رائعًا لمن يبحث عن الأناقة والراحة في آنٍ واحد، رائحته تساهم في تقليل القلق والتوتر وتحسين جودة النوم.

6. النبتة الصينية دائمة الخضرة

نبتة مثالية لغرف النوم قليلة الإضاءة، فهى تنمو جيدًا فى الضوء الخافت وتضفى حضورًا جماليًا بفضل أوراقها الكبيرة الخضراء، كما تساعد على تنقية الهواء وزيادة نسبة الأكسجين في الغرفة.

7. زنبق السلام

زنبق السلام نبات ذو مظهر أنيق وأزهار بيضاء جذابة، يتميز بقدرته على إزالة السموم من الهواء وزيادة رطوبته، مما يخلق بيئة مثالية للنوم، يفضل وضعه في أصيص أرضي ليكون عنصرًا ديكوريًا بارزًا في الغرفة.

زنبق السلام

8. اللبلاب الإنجليزى

نبات متدلٍ سهل العناية، يزدهر في مختلف الظروف الجوية، ويعمل على إطلاق الأكسجين وامتصاص الملوثات من الهواء. مثالي لوضعه فوق الخزائن أو تعليق الأصص في زوايا الغرفة، كما أنه لا يشغل حيزًا كبيرًا، مما يجعله ملائمًا للغرف الصغيرة.