الشبكة نيوز :
ماذا يحدث في المخ أثناء نوبة الصداع النصفى؟
ماذا يحدث في المخ أثناء نوبة الصداع النصفى؟
الشبكة نيوز :
ماذا يحدث في المخ أثناء نوبة الصداع النصفى؟
هل شعرت يومًا بصدمة من صداع شديد لدرجة أن وميض الضوء أو الهمس جعلك تشعر بعدم الارتياح؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فقد تكون قد عانيت من الصداع النصفي.
الصداع النصفي ليس مجرد صداع شديد، بل هو حالة عصبية معقدة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، ولكن فهم ما يحدث في دماغك أثناء النوبة يمكن أن يساعد في إدارة الحالة بشكل أفضل وتمكينهم.
الصداع النصفي وفقا لموقع ” news 18″، هو نشاط دماغي متعدد المراحل يبدأ عند نقطة غير معروفة تُعرف بمرحلة البادرة، والتي قد تكون قبل ساعات أو حتى أيام من النوبة الفعلية، خلال هذا الوقت، قد تشعر بالانفعال أو التعب أو حتى الجوع بشكل غير عادي.
تبدأ نوبة الصداع النصفي باكتئاب قشري منتشر (CSD)، وهي موجة من النشاط الكهربائي تنتشر عبر سطح الدماغ، مما يؤدي إلى سلسلة من التفاعلات، بما في ذلك إطلاق المواد الكيميائية الالتهابية وتضخم الأوعية الدموية التي تؤدي إلى الألم وعدم الراحة المرتبط بالصداع النصفي، وقد يعاني الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي أيضًا من ظاهرة حسية تُعرف باسم الهالة، يمكن أن تكون هناك خطوط متعرجة أو بقع عمياء أو إحساس بالوخز يستمر عادةً من 5 إلى 60 دقيقة.
لماذا يحدث الصداع النصفي؟
لا يمكن تحديد سبب واحد وراء معاناة الأشخاص من الصداع النصفي وحتى الآن، تعتقد الدراسات أن السبب هو مزيج من العوامل الوراثية والتغيرات في كيمياء المخ والعوامل البيئية، بعض الأشخاص ببساطة أكثر حساسية للتغيرات من حولهم أو داخليًا من غيرهم، مما قد يؤدي إلى إصابتهم بالصداع النصفي.
الأسباب المعتادة للصداع النصفى تشمل:
* التوتر: يعتبر التوتر أحد أهم العوامل التي تؤدي إلى تطور الصداع النصفي.
* العوامل الغذائية: يمكن لبعض الأطعمة مثل الجبن القديم والشوكولاتة والكافيين أن تؤدي إلى إثارة نوبات الصداع النصفي.
* اضطرابات النوم: يمكن أن يؤدي النوم كثيرًا أو قليلًا إلى زعزعة توازن دماغك، مما يؤدي إلى الصداع والصداع النصفي.
* التغيرات الهرمونية: تصاب النساء بالصداع النصفي بشكل متكرر بسبب اختلال التوازن الهرموني، وخاصة أثناء الدورة الشهرية.
* المحفزات البيئية: الأضواء الساطعة والأصوات العالية والروائح النفاذة يمكن أن تؤدي إلى إثارة هذه الحالة لدى الأشخاص الحساسين.
على الرغم من عدم إمكانية علاج الصداع النصفي، إلا أنه يمكن علاجه وإدارته بشكل جيد، ففي معظم الأحيان، يقع علاج الصداع النصفي إما تحت العلاج الوقائي أو العلاج الحاد.
تهدف العلاجات الحادة إلى إيقاف النوبة في البداية مثل استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية أو الأدوية الموصوفة التي يظهر تأثيرها في وقت مبكر من نوبة الصداع النصفي، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الصداع النصفي بشكل متكرر، يمكن أن تساعد العلاجات الوقائية في تقليل تكرار وشدة الصداع النصفي.
يمكن أن تكون الأدوية وتعديلات نمط الحياة وحتى تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل جزءًا من العلاج الوقائي، كما تساعد ممارسة العادات مثل تجنب المحفزات والحفاظ على جداول نوم منتظمة والبقاء رطبًا وتناول وجبات صحية بشكل كبير في منع الصداع النصفي.
العيش مع الصداع النصفي ليس بالأمر السهل، ولكن الخطوة الأولى نحو إدارته هي فهم العلم الكامن وراءه، فالصداع النصفي هو حالة طبية تتطلب نهج علاج شخصي للغاية. من المهم جدًا استشارة الأطباء بشكل استباقي حيث يمكنك معًا تحديد المحفزات ووضع خطة علاج محددة ومناقشة خيارات الوقاية التي من شأنها تقليل تكرار وشدة النوبات، يمكنك السيطرة على نفسك وتحسين جودة حياتك من خلال الرعاية والتوجيه المناسبين.
الشبكة نيوز :
ماذا يحدث في المخ أثناء نوبة الصداع النصفى؟
الشبكة نيوز :
ماذا يحدث في المخ أثناء نوبة الصداع النصفى؟
#ماذا #يحدث #في #المخ #أثناء #نوبة #الصداع #النصفى