الشبكة نيوز : مسلسل الأميرة ظل حيطه.. 8 نصائح للتعامل مع الزوج المسيطر

مسلسل الأميرة ظل حيطه يعرض ضمن الأعمال الرمضانية 2025 وتدور أحداثه حول زينب التى تكتشف بعد الزواج أن زوجها أسامة شخص نرجسى ويملى عليها بعض الأوامر والقرارات ويحاول أن يسيطر عليها، وفى الواقع تعانى بعض الزوجات من أزواجهم المسيطرين، وللتعامل مع هذا النوع من الأزواج، نستعرض بعض النصائح التى نستعرضها فى هذا التقرير، وفقًا لموقع “marriage”.

– حافظي على هدوئك

من الصعب عدم الجدال لأن زوجك يميل إلى إزعاجك، وأنتِ لا تريدين الرضوخ لرغباته غير المعقولة، ليس عليكِ أن تفعلي ذلك، ولكن حاولي أن تظلي هادئة وصبورة عند التعامل معه، بدلًا من أن تتدخلي في شئونه اسأليه بلطف عما إذا كان قد أخذ وجهة نظرك بعين الاعتبار، لكن من غير المرجح أن يستجيب الأزواج المسيطرون بشكل جيد فى هذه الحالة.

–  اكتشفي الأسباب وراء سلوكه المسيطر

من المهم أن نعرف ما الذي يجعل الشخص مسيطرًا في المقام الأول، فمعرفة السبب الذي يجعله يتصرف بهذه الطريقة هو حجر الأساس في التعامل مع الزوج المسيطر، وبالحب والتعاطف قد تتمكنين من جعله يتوقف عن التحكم فيكِ.

– تواصلى معه بصراحة

بمجرد تحديد المشكلة يمكنك فهم مصدرها، ثم حاولي التحدث معه حول كيفية تأثير سلوكه على زواجك، قد يتجاهلك تمامًا ويغضب، ولا يدرك معظم المتحكمين طبيعتهم المسيطرة، يجب أن تذكريه بلطف بالأوقات التي بدا فيها مسيطرًا، وأخبريه بالطريقة التي تريدي منه أن يتصرف بها، لن يتغير سلوكه فجأة لكن التحدث بصراحة يعد نقطة بداية جيدة.

– تولي مسئولية حياتك

من السهل أن تفقدي نفسك عندما ينتقد زوجك كل تحركاتك باستمرار، لا تدعي شغفك يموت لمجرد أن زوجك يتحكم في حياتك.

– ابقي قريبة من أصدقائك وعائلتك

اذهبي لزيارة والدتك أو صديقة مقربة لكِ ولا تنعزلى عن الأشخاص الذين كانوا دائمًا بجانبك، أحيطي نفسك بأشخاص إيجابيين، واشرحي لهم سبب حاجتك إلى رؤية صديقاتك من وقت لآخر، خططي معهم، ولا تدعي زوجك يمنعك من الحضور إلى حفلة صديقتك.

– لا تترددي في طلب المساعدة

لا يجب أن تكون الإساءة جسدية بالضرورة، يمكن أن تكون لفظية وعقلية ونفسية أيضًا، أوضحي له أنكِ لن تتسامحي مع أي نوع من أنواع الإساءة، إذا لم يستمع واستمر في العنف فأخبري أصدقاءك وعائلتك بذلك.

– ضعي حدودًا ثابتة

حاولي التحدث معه بهدوء ووضحي له الأمور التي لن تتحمليها بعد الآن، إن حجب المودة  لن يغير أي شيء إذا لم يرغب في تصحيح سلوكه، إذا تجاهلك ضعي حدودًا .

– توقفي عن منحه السلطة عليكِ

قد لا يكون الأمر سهلاً لكن حاولي السيطرة على حياتك وعلاقاتك، إذا كنتِ تعتمدين عليه ماليًا فابحثي عن وظيفة، لا تسمحي له بتدمير قيمتك الذاتية، اعتني بصحتك العقلية والجسدية.

شاهد المزيد من أخبار مسلسلات رمضان عبر بوابة دراما رمضان 2025

مسلسل الأميرة ظل حيطه

مشهد من مسلسل الأميرة ظل حيطه