الشبكة نيوز : مسلسل لام شمسية.. 5 علامات توضح أن صديقك يعانى من الاكتئاب

الشبكة نيوز :
مسلسل لام شمسية.. 5 علامات توضح أن صديقك يعانى من الاكتئاب

فى مسلسل لام شمسية، بطولة أمينة خليل، أحمد السعدنى، محمد شاهين، ظهرت يسرا اللوزي وهي تعاني من اكتئاب شديد مما يسلط الضوء على ظاهرة الاكتئاب الصامت، حيث قد يعانى البعض دون الإفصاح عن الأسباب الحقيقية وراء معاناتهم.

وفى هذا السياق، يستعرض “اليوم السابع” بعض العلامات التى قد تشير إلى أن صديقك يعانى من الاكتئاب دون أن يُفصح عن السبب، وذلك وفقًا لما أشار إليه عبد العزيز آدم، استشارى علم نفس السلوك وعضو الاتحاد العالمى للصحة النفسية.

التغيرات في المزاج والسلوك

إذا لاحظت أن صديقك يعاني من حزن مستمر أو يبدو عليه اليأس لفترات طويلة، فقد يكون ذلك مؤشرًا على الاكتئاب، قد تجده يبكي بدون سبب واضح، أو يفقد الاهتمام بالأنشطة التي كان يستمتع بها سابقًا، مثل ممارسة الهوايات أو قضاء الوقت مع الأصدقاء.

الانعزال الاجتماعي

قد يبدأ صديقك في تجنب التواصل مع الآخرين ويفضل البقاء وحيدًا لفترات طويلة. كما قد يصبح أكثر عصبية وسرعة في الغضب، أو يظهر سلوكًا عدوانيًا غير معتاد، مما قد يكون تعبيرًا عن صراعاته الداخلية.

تغيرات في النوم وتغيرات في الشهية

من أبرز علامات الاكتئاب تغير نمط النوم، فقد يعاني صديقك من الأرق وعدم القدرة على النوم، أو على العكس، ينام لساعات طويلة بشكل غير معتاد، كذلك قد تلاحظ تغيرات في شهيته، مثل فقدان الرغبة في تناول الطعام أو الإفراط في الأكل، مما يؤدي إلى زيادة أو نقصان غير مبرر في الوزن.

آلام جسدية غير مبررة

غالبًا ما يرتبط الاكتئاب بآلام جسدية، حيث قد يشكو صديقك من الصداع المتكرر، أو آلام في المعدة والظهر دون سبب طبي واضح، مما يعكس تأثير الاضطرابات النفسية على الجسد. كذلك تظهر تغيرات في الوزن واضحة كأن يفقد الوزن أو يكتسبه بشكل ملحوظ.

التغيرات في الأداء

إذا بدأ صديقك يعاني من ضعف التركيز وصعوبة اتخاذ القرارات، أو لاحظت انخفاضًا في مستواه الدراسي أو أدائه في العمل، فقد يكون ذلك ناتجًا عن تأثير الاكتئاب على قدراته الذهنية. كما قد يواجه صعوبة في إنجاز المهام اليومية البسيطة التي كانت في السابق لا تتطلب منه جهدًا.

شاهد المزيد من أخبار مسلسلات رمضان عبر بوابة دراما رمضان 2025

يسرا اللوزي