الشبكة نيوز : وفاة زوجة نضال الشافعي بعد والدتها بأيام.. كيف يؤثر الحزن على نفسيتك

جاءت وفاة هند محمد علي زوجة الفنان نضال الشافعي، بعد أيام قليلة من إعلانها عن وفاة والدتها، وقد يكون للحزن الشديد والصدمة أثر كبير على الحياة وقد ينتهى الأمر إلى الوفاة، وهو ما يوضحه تقرير موقع “كليفيلاند كلينيك”.

لا يسبب الحزن الشديد أو التوتر أو الاكتئاب الوفاة مباشرة، لكن يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة الجسدية والنفسية، ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتات الدماغية، وبعض الأمراض الأخرى التي قد تهدد الحياة، وفيما يلى.. تأثير الحزن الشديد والصدمة على الصحة وما قد يترتب على ذلك من مشاكل قد تصل لحد الوفاة:

متلازمة القلب المكسور

الصدمة النفسية والحزن الشديد يمكن أن تؤثر على الصحة البدنية وتؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة قد تساهم في الوفاة في بعض الحالات، حيث أن الحزن الشديد والضغط النفسي يمكن أن يؤديان إلى ما يعرف بمتلازمة القلب المكسور أو اعتلال عضلة القلب الإجهادى، وهي حالة تسبب ضعفًا مؤقتًا في عضلة القلب، ويمكن أن تكون قاتلة في بعض الحالات، وذلك عندما تمر بأحداث عاطفية أو صادمة، يحفز الجهاز العصبي هرمونات التوتر، مثل الأدرينالين، وقد يؤدي تدفق الهرمونات إلى توقف عضلة القلب عن الانقباض بشكل طبيعي، مما يُعرضك لفشل قلبي قصير الأمد.

فيما يلى.. أعراض متلازمة القلب المكسور

ألم مفاجئ وشديد في الصدر.
ضيق في التنفس.
ضربات قلب غير منتظمة.
انخفاض ضغط الدم .
خفقان القلب .
إغماء.

الإجهاد النفسي

التوتر الناتج عن الحزن قد يرفع مستويات هرمونات الإجهاد مثل الكورتيزول، ما يؤثر سلبًا على صحة القلب والأوعية الدموية.

ضعف المناعة

الحزن الشديد يمكن أن يضعف جهاز المناعة، مما يجعل الشخص أكثر عرضة للأمراض والعدوى.

المشاكل النفسية

الحزن المستمر قد يتحول إلى اكتئاب مزمن أو اضطرابات نفسية أخرى قد تؤثر على الصحة الجسدية وتزيد من خطر الأمراض المزمنة.

إذا كنت تشعر بضغط نفسي أو حزن شديد، من الأفضل التحدث مع متخصص في الصحة النفسية للحصول على الدعم.