الشبكة نيوز : 10 نصائح لتقليل استخدام طفلك للكمبيوتر خلال إجازة نصف العام

مع انتشار الشاشات في كل مكان داخل المنزل قد يبدو من الصعب للغاية تقليص الوقت الذي يقضيه الطفل معها خاصة خلال إجازة نصف العام الدراسى، لكن الأمر يستحق العناء، جربى هذه النصائح لإبعاده عن هذه الأجهزة، وفقًا لموقع “webmd”.

10 نصائح لتقليل استخدام طفلك للكمبيوتر خلال إجازة نصف العام 

– لا تعطِ أطفالك جهازًا لوحيًا 

تفاعل مع أطفالك وأجلس معهم لبعض الوقت، افعل ذلك بدلاً من إعطائهم جهازًا إلكترونيًا أو هاتف محمول.

– اجعل أجهزة الكمبيوتر والتلفزيونات متوفرة في مساحات مشتركة 

عندما يستخدم أطفالك الشاشات في المطبخ أو غرفة المعيشة يصبح من السهل مراقبة البرامج التي يشاهدونها والألعاب التي يلعبونها ومواقع الويب التي يتصفحونها.

استخدام الطفل للشاشة اللوحية

– ضيفى وقتًا خاليًا من التكنولوجيا إلى جدول عائلتك

في أي عمر يجب أن يعرف الأطفال أن هناك أوقاتًا محددة تبقى فيها الشاشات مغلقة مثل وقت تناول الوجبات قبل النوم، والأفضل من ذلك خصصى وقتًا كل أسبوع عندما تفعل الأسرة شيئًا ممتعًا معًا لا يُسمح بالأجهزة.

– راقبى عدد المرات التي تستخدم فيها أجهزتك الخاصة

إذا أبقيت وجهك مدفونًا في هاتفك فلن يرى أطفالك سببًا وجيهًا لإبتعادهم عن شاشاتهم، بالإضافة إلى ذلك تؤثر هذه الأجهزة على الوقت الذي تقضيه مع أطفالك، ولاحظ الباحثون الذين درسوا العائلات في مطاعم الوجبات السريعة أن الآباء غالبًا ما يكونون أكثر تركيزًا على هواتفهم الذكية من الأطفال على الطاولة.

– ضعى قواعد لاستخدام الشاشة

عندما تكون القواعد واضحة ومتسقة يمكنك تجنب المعارك اليومية عندما تخبر الأطفال أنه حان وقت إيقاف تشغيل التلفزيون أو الكمبيوتر أو الهاتف.

جلوس الطفل أمام الكمبيوتر

– كونى مستعدة لشرح حدود وقت الشاشة المختلفة

بعد أن يشاهد أطفالك التلفزيون لساعات في منزل أحد الأصدقاء قد يتساءلون عن سبب اختلاف قواعدك، هذه فرص لإجراء محادثات مع أطفالك حول قيم عائلتك.

– ساعدى أطفالك على إيجاد طرق أخرى للاستمتاع

إذا لم يكن لدى الطفل ما يفعله سوى التحديق في الشاشة فلا ينبغي لكٍ أن تفاجئيه عندما يفعل ذلك، احتفظى بخيارات أخرى مثل أدوات الرسم والكتب والأقراص والدراجات في متناول يدك وجاهزة عندما يزعم أطفالك أنه ليس لديهم ما يفعلونه. 

– اجعلى التكنولوجيا تعمل لصالحك

استخدمى البرامج والتطبيقات التي يمكنك ضبطها لإيقاف تشغيل أجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية والهواتف الذكية بعد فترة زمنية محددة.

– اضبطى حدود وقت استخدام الشاشة مع تقدم عمر طفلك 

بالنسبة لطلاب المدارس المتوسطة والمراهقين قد يرغب الآباء في إشراكهم بشكل أكبر في عملية إتخاذ القرار، يمكنك التحدث معهم حول مقدار وقت استخدام الشاشة الذي يجب أن تحصل عليه الأسرة بأكملها، بمجرد تحديد خطة التزم بها.

– فكرى في التبرع بأجهزتك الإلكترونية القديمة أو إعادة تدويرها

عادةً ما يكون لدى الأسر الكثير من الأجهزة ويتم التخلص منها ونقلها إلى أماكن أخرى، من الجيد إجراء جرد ومعرفة ما إذا كان بإمكانك الحد من التكنولوجيا.