الشبكة نيوز : 6 أحجار كريمة طبيعية تهدئ الغضب وتعيد التوازن النفسى

فى حياتنا اليومية قد نجد أنفسنا غارقين فى مشاعر الغضب والانفعال لأسباب متعددة، منها ما هو داخلى ناتج عن ضغوط وتوترات مكبوتة، ومنها ما هو خارجى يأتى من تعاملاتنا مع الآخرين، وقد يكون من الصعب أحيانًا السيطرة على ردود أفعالنا أو التعبير عن مشاعرنا بطريقة هادئة ومتزنة، هذه المشاعر إذا تُركت دون تهدئة أو تفريغ سليم، قد تؤثر سلبًا على علاقاتنا وعلى صحتنا النفسية والبدنية، هناك طرق طبيعية يمكنها مساعدتنا على استعادة الهدوء والسلام الداخلي، ومن أبرزها استخدام الأحجار الكريمة التي عرفها الإنسان منذ القدم كوسيلة لتوازن المشاعر وتهدئة الأعصاب، ونستعرض بعض الأحجار الكريمة تتميز بقدرتها على تخفيف حدة الغضب، وتساعدنا على التعبير عن أنفسنا بلطف وصدق دون عدوانية، وفقا لما نشرة موقع “Angelgrotto”.

احجار كريمة

عقيق الدانتيل الأزرق

يُعد من أكثر الأحجار فعالية في تهدئة الأعصاب، حيث يمنحك فرصة للتفكير قبل الرد، طاقته العالية تساعدك على التصرف برقي بدلاً من الانفعال، كما أنه حجر يُعزز القدرة على التعبير بطريقة لطيفة بعيدًا عن القسوة أو التسرع في الكلمات.

حجر الزبرجد

هذا الحجر مرتبط بطاقة الحلق، وهي المسئولة عن التعبير والتواصل، الزبرجد يُعيد التوازن لهذا المركز الطاقي، مما يسهل عليك التحكم في أعصابك ويُخفف من ردود الأفعال القاسية، كما يُعزز التسامح والتواصل الهادئ مع من حولك.

الكوارتز الوردي

يرتبط الكوارتز الوردي بمشاعر الحب والرحمة، ويُساعدك على تقبّل نفسك ومسامحة الآخرينن عندما نُسامح، نُحرر أنفسنا من مشاعر الغضب والضيق، وهذا ما يقدّمه الكوارتز الوردي بكل رقة ونعومة.

حجر كريم

الكيانيت الأزرق

يُعزز هذا الحجر التفكير المنطقي ويمنحك وضوحًا ذهنيًا في الأوقات التي يغلب فيها الانفعال، يساعد على تهدئة الحوارات الحادة ويُمكنك من التعبير عن وجهة نظرك بهدوء ووعي، لا يحتاج الكيانيت الأزرق إلى التنظيف الطاقي، فهو لا يحتفظ بالطاقة السلبية.

حجر اللازورد

يعيد إليك توازنك النفسي في لحظات الانفعال الشديد، خصوصًا عند تراكم المشاعر السلبية، اللازورد يُساعد على تفريغ الغضب المكبوت، ويُسهّل عملية التعبير عن المشاعر بطريقة سليمة تجنبك الانفجار في لحظة توتر.

أحجار كريمة

الزبرجد الأخضر

حجر مهم لمن يعاني من مشاعر الغيرة أو الحسد، طاقته تُشجعك على الشعور بالرضا والامتنان، وتُساعدك على تقبّل ذاتك وظروفك دون مقارنة بالآخرين، مما يخفّف من مسبّبات الغضب الداخلي.