الشبكة نيوز : مسلسل وتقابل حبيب.. كيف تتجاوزى ألم الخيانة الزوجية؟ 6 خطوات تساعدك

يترقب المشاهدون مسلسل وتقابل حبيب المنتظر عرضه فى رمضان 2025 عبر شاشات المتحدة، بطولة الفنانة ياسمين عبد العزيز والفنان كريم فهمى، وتدور بعض أحداث المسلسل حول “ليل”، السيدة الثرية التى تنهار حياتها الزوجية عندما تكتشف خيانة زوجها وزواجه عليها، مما يدفعها لمواجهة مشاعر الصدمة والغضب والحيرة.

لا تكبتى مشاعركِ

اهتمى بنفسك

العناية بصحتك

تناولى طعامًا صحيًا، واحصلى على قسط كافٍ من النوم، واهتمى بمظهركِ، لا تنعزلى عن الآخرين، بل ابقى على تواصل مع الأصدقاء والعائلة، لأن الدعم الاجتماعى مهم جدًا فى مثل هذه الأوقات.

لا تتسرعى فى اتخاذ القرارات

الخيانة الزوجية حدث صادم، لذلك لا تتخذى قرارات مصيرية، مثل الانفصال أو الاستمرار، بشكل متسرع، امنحي نفسكِ الوقت الكافي للتفكير في مستقبلكِ، واسألي نفسكِ: هل ترغبين في محاولة إصلاح العلاقة؟ أم أنكِ مستعدة للمضي قدمًا بمفردكِ؟

التواصل الصريح مع شريك حياتك

إذا قررتِ منح العلاقة فرصة أخرى، تحدثي مع زوجكِ بصراحة حول مشاعركِ، وما الذي يمكن فعله من أجل إصلاح العلاقة، حددي حدودًا واضحة للأمور التي يمكنكِ التسامح بشأنها، وتأكدي من أن هناك تغييرات حقيقية تضمن عدم تكرار الخيانة.

المسامحة ليست سهلة

المسامحة ليست قرارًا بسيطًا، بل عملية طويلة وصعبة، وقد لا تكون ممكنة للجميع، إذا اخترتِ مسامحة شريككِ، فافعلي ذلك من أجلكِ أنتِ، وليس من أجله، فالمسامحة تساعدكِ على التخلص من المشاعر السلبية، لكنها لا تعني النسيان أو التغاضي عن الأخطاء دون تصحيحها.